AQUAFITNESS

Sportlich, schonend und stärkend
Aquafitness ist ein präventives, professionelles und gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Die Auswirkungen auf den Organismus sind extrem positiv:

  • Wasserauftrieb und hydrostatischer Druck entlasten Gelenke, Sehnen, den ganzen Haltungs- und Bewegungsapparat, lockern und kräftigen die Muskeln, straffen das Bindegewebe – und das bei einem minimierten Verletzungsrisiko.
  • Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gesteigert.
  • Der hydrostatische Druck wirkt wie eine Lymphdrainage und ist gleichzeitig ein perfektes Gefäßtraining.
  • Dank des Wasserauftriebs lassen sich sogar schwierigste Übungen bewältigen, weil die Gelenke vom körpereigenen Gewicht entlastet werden und dadurch der Bewegungsumfang zunimmt.

ACHTUNG, AquaCycling ab September!

Am 27.07.21 und 28.07.21 finden die AquaCycling Intro Specials statt.
Melden Sie sich jetzt gleich an, die Nachfrage ist groß und die
Anzahl der Teilnehmer ist auf 5 begrenzt.
> Anmeldeformular laden

Die Kursreihen starten am 09.09.21 und am 10.09.21 jeweils 5 x immer
Donnerstags von 9.00 – 9.45 Uhr mit Dominika und
Freitags von 12.15 – 13.00 Uhr mit Tanja!
>> Jetzt gleich Anmeldeformular laden und anmelden

Weil Wasser gut tut

Bewegung und Wellness in Einklang zu bringen, ist unser Ziel.
Wir wollen, dass Sie sich bei uns wohlfühlen.

Aqua Gym am Blütenring

AquaGym am Blütenring bietet Ihnen eine sehr persönliche, herzliche und individuelle Betreuung. Aufgrund der kleinen Teilnehmergruppen ist es uns möglich und wichtig, auf individuelle Wünsche und Anliegen einzugehen.
Bei uns steht jeder einzelne Teilnehmer im Mittelpunkt. Gleichzeitig sorgen wir für eine angenehme, entspannte Gruppenatmosphäre.
Ein persönlicher Austausch ist bei uns nicht nur erlaubt, sondern erwünscht!