Aqua Fitness speziell für Schwangere

Fit und beweglich bleiben – auch in der Schwangerschaft! In unseren speziellen Schwangeren-Kursen trainieren wir sanft, aber effektiv Ausdauer, Muskeln und Beweglichkeit. Im Wasser werden die Gelenke und Bandscheiben entlastet, der Stoffwechsel angekurbelt, Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen